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Sanftes Hatha-Yoga
Hatha-Yoga ist ein Jahrtausend altes indisches System von Körper-, Atem- und Entspannungsübungen, durch welche die Verbindung von Körper und Seele wieder bewusst wird. Es wirkt sowohl körperlich als auch seelisch ausgleichend und fördert die eigene Körperwahrnehmung. In unseren Yogakursen erlernen Sie Übungen für die Mobilisation, Kräftigung und Dehnung des gesamten Körpers sowie Entspannungsübungen, die Ihre Gesundheitsressourcen ganzheitlich stärken.
Sollten gesundheitliche Einschränkungen (oder eine Schwangerschaft) vorliegen, empfehlen wir Ihnen vor der Teilnahme die Rücksprache mit Ihrem Arzt.
Sollten gesundheitliche Einschränkungen (oder eine Schwangerschaft) vorliegen, empfehlen wir Ihnen vor der Teilnahme die Rücksprache mit Ihrem Arzt.
Datum / Uhrzeit
Kursort
Rauenberg, OT Rotenberg, Bürgerhaus, In den Heiligenwiesen
69231 Rauenberg
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Zeitraum
Mo. 03.06.2024 - Mo. 08.07.2024
Mo. 03.06.2024 - Mo. 08.07.2024
Uhrzeit
19:00 - 20:30 Uhr
19:00 - 20:30 Uhr
Dauer
5 Termine
5 Termine
Außenstelle
Rauenberg
Rauenberg
Veranstaltungsort
OT Rotenberg, Bürgerhaus, In den Heiligenwiesen
OT Rotenberg, Bürgerhaus, In den Heiligenwiesen
Material
Bitte mitbringen: Matte/Wolldecke, bequeme Kleidung, Wollsocken und eventuell ein Sitzkissen.
Bitte mitbringen: Matte/Wolldecke, bequeme Kleidung, Wollsocken und eventuell ein Sitzkissen.
Kosten
50,00 € (je Person)
50,00 € (je Person)
