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F: Yoga 55 plus
Yoga ist ein Jahrtausend altes Übungssystem aus Indien. Die bei uns im Westen bekannteste Yoga - Form ist das Hatha Yoga. Dieses umfasst vor allem Körper-, Atem- und Entspannungsübungen, die bei regelmäßiger Ausführung zur Kräftigung der Muskulatur und zur Förderung der Beweglichkeit beitragen. Yoga stellt eine Balance zwischen Aktivität und Ruhe her und steigert so das Wohlbefinden.
Datum / Uhrzeit
Kursort
Rauenberg, OT Malschenberg, Brunnenberghalle, Am Brunnenberg 3
Am Brunnenberg 3
69231 Rauenberg
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Zeitraum
Fr. 12.07.2024 - Fr. 19.07.2024
Fr. 12.07.2024 - Fr. 19.07.2024
Uhrzeit
14:30 - 16:00 Uhr
14:30 - 16:00 Uhr
Dauer
2 Termine
2 Termine
Außenstelle
Rauenberg
Rauenberg
Veranstaltungsort
OT Malschenberg, Brunnenberghalle, Am Brunnenberg 3
OT Malschenberg, Brunnenberghalle, Am Brunnenberg 3
Material
Bitte mitbringen: Matte, bequeme Kleidung, Wolldecke, Yoga-Kissen und warme Socken.
Bitte mitbringen: Matte, bequeme Kleidung, Wolldecke, Yoga-Kissen und warme Socken.
Kosten
20,00 € (je Person)
20,00 € (je Person)
