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Yin Yoga
Yin Yoga ist ein eher passiver Yogastil, der hauptsächlich im Sitzen oder Liegen praktiziert wird. Die Übungen werden meist zweieinhalb bis fünf Minuten gehalten, denn der Körper beginnt erst dann sich zu öffnen. In unserem Körper erhöht sich die Flexibilität. Verspannungen können gelindert und gelöst werden. Bei regelmäßigem Üben verbessern Sie so Ihre Körperwahrnehmung und Beweglichkeit.
Datum / Uhrzeit
Kursort
Malsch, Reblandhalle, Gymnastikraum UG, Unterer Jagdweg 13
Unterer Jagdweg 13
69254 Malsch
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Zeitraum
Do. 19.09.2024 - Do. 30.01.2025
Do. 19.09.2024 - Do. 30.01.2025
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
19:00 - 20:00 Uhr
Dauer
12 Termine
12 Termine
Außenstelle
Malsch
Malsch
Veranstaltungsort
Reblandhalle, Gymnastikraum UG, Unterer Jagdweg 13
Reblandhalle, Gymnastikraum UG, Unterer Jagdweg 13
Material
Bitte mitbringen: Yogamatte, Decke und eventuell ein Sitzkissen.
Bitte mitbringen: Yogamatte, Decke und eventuell ein Sitzkissen.
Kosten
96,00 € (je Person)
96,00 € (je Person)