Kursprogramm
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242L53548
Bodyworkout
Dieses Workout startet mit einer kurzen Warm up-Sequenz, um alle wichtigen Muskelgruppen und Gelenke aufzuwärmen. Es folgt ein Ganzkörpertraining mit abwechslungsreichen Übungen. Kraft, Koordination, Beweglichkeit und Stabilität werden trainiert. Zum Ende der Übungseinheit wird die Muskulatur gedehnt und der Körper entspannt.
Datum / Uhrzeit
Kursort
Sandhausen, Friedrich-Ebert-Werkrealschule, Albert-Schw.-Str. 5
Albert-Schweitzer-Str.5
69207 Sandhausen
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Zeitraum
Mi. 06.11.2024 - Mi. 26.02.2025
Mi. 06.11.2024 - Mi. 26.02.2025
Uhrzeit
19:00 - 20:15 Uhr
19:00 - 20:15 Uhr
Dauer
15 Termine
15 Termine
Außenstelle
Sandhausen
Sandhausen
Veranstaltungsort
Schulzentrum, F.-Ebert-Werkrealschule, Albert-Schweitzer-Str. 5
Schulzentrum, F.-Ebert-Werkrealschule, Albert-Schweitzer-Str. 5
Material
Bitte mitbringen: Matte.
Bitte mitbringen: Matte.
Kosten
87,50 € (je Person)
87,50 € (je Person)
