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vhs ab 60

Persönliche Beratungszeiten

Montag: 9.00 - 12.00 Uhr und 14.00 - 17.00 Uhr

Mittwoch: 14.00 - 17.00 Uhr

Donnerstag: 9.00 - 12.00 Uhr

Über 60-jährige Teilnehmer kommen im Bereich "vhs ab 60" in den Genuss einer ermäßigten Kursgebühr.

In allen "vhs ab 60"-Kursen (außer Veranstaltungen wie Fahrten, Konzertbesuche, Lesungen und vhEspressokurse) erhalten Sie eine Ermäßigung von 25%.

Die Kursgebühr für Ü60 Teilnehmer ist der unter "Kosten" in Klammern stehende Betrag.

Das Programm der vhs ab 60 steht allen Erwachsenen offen.

 
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voll belegt / auf Warteliste

Aqua-Jogging

Ein Angebot der vhs ab 60
Für die Aquakurse in St. Leon-Rot ist eine Einlasskarte erforderlich. Diese erhalten Sie gegen eine Kaution von 10,00 Euro am ersten Kurstag bzw. danach zu den öffentlichen Badezeiten im Schwimmbad.

Aqua-Jogging ist ein gelenkschonendes Ganzkörpertraining im Tiefwasser, wobei ein spezieller Gürtel für Auftrieb sorgt. Durch das Training gegen den Wasserwiderstand werden Herz und Kreislauf sowie die gesamte Muskulatur gekräftigt. Die Gelenke und die Wirbelsäule werden dabei geschont, da sie durch den Auftrieb des Wassers nur mit etwa einem Zehntel des Körpergewichts belastet werden.
Schwimmsicherheit ist erforderlich.

St. Leon-Rot, Hallenbad großes Becken, Dietmar-Hopp-Str. 2
Dietmar-Hopp-Str. 2
68789 St. Leon-Rot

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Kursleitung
Ulrike Borkenhagen
Zeitraum
Mi. 25.09.2024 - Mi. 18.12.2024
Uhrzeit
12:45 - 13:40 Uhr
Dauer
12 Termine
Außenstelle
St. Leon-Rot
Material
Bitte mitbringen: Falls vorhanden, eigenen Aqua-Jogging-Gürtel.
Kosten
88,50 € (je Person) (66,50 Euro)(inklusive Miete für das Schwimmbad)
Warteliste: Dieser Kurs ist ausgebucht. Wenn Sie sich anmelden, nehmen wir Sie gerne auf die Warteliste und informieren Sie, wenn ein Platz frei werden sollte.

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